ความต้องการในการดูแลผิวพื้นฐาน 4 ประการ

ก่อนที่จะเริ่มต้นขั้นตอนการดูแลผิวของเรานั้น ต้องการทราบก่อนว่าผิวของคุณเป็นแบบไหน เพื่อที่จะได้ดูแลผิวในแบบของคุณได้อย่างตรงจุดและตรงวิธี ผิวมัน ผิวธรรมดา ผิวผสม ผิวแห้ง ผิวแพ้ง่าย หรือผิวเสียเพราะแสงแดด

ขั้นตอนที่ 1ล้างทำความสะอาดผิว เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการดูแลผิว คุณต้องการเคล็นเซอร์ที่ดี ที่ตอบสนองกับผิวได้เป็นอย่างดี?หลีกเลี่ยงสบู่ก้อนในการทำความสะอาดผิว เพราะมันทำให้ผิวของคุณแห้งมากจนเกินไป ใช้สบู่เพียงการทำความสะอาดจากลำคอลงมาเท่านั้น เคล็นเซอร์โดยมากจะมีส่วนผสมของน้ำมัน น้ำ และสารลดแรงตึงผิว (Surfactant) น้ำมันในตัวทำความสะอาด จะชะล้างน้ำมันที่ใบหน้าของคุณ สารลดแรงตึงผิวจะทำความสะอาดสิ่งสกปรก และเมกอัพ และน้ำก็จะเป็นตัวชะล้างทั้งหมดออกไปเป็นขั้นตอนสุดท้าย

การที่สารทำความสะอาดมีน้ำมันมากเกินไป ก็จะทำให้อุดตันรูขุมขน หากน้อยเกินไปก็จะทำให้ผิวของเราแห้ง การเลือกส่วนผสมที่พอเหมาะจึงเป็นสิ่งจำเป็น และนี่ก็คือสาเหตุที่บอกว่าทำไมคุณถึงต้องรู้จักชนิดของผิวของคุณเอง

ระมัดระวังไม่ทำความสะอาดผิวบ่อยจนเกินไป ล้างหน้าตอนกลางคืนเป็นสิ่งที่พึงกระทำ ในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสกินแคร์ แนะนำให้ใช้ครีมทำความสะอาดที่มีลักษณะเป็นครีม พร้อมเช็ดออกด้วยทิชชู อย่าให้น้ำสัมผัสผิว แต่ผมก็ยังคงแนะนำให้ใช้น้ำ โดยล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นพอเหมาะในตอนเช้า แต่ควรระวังไม่ใช้น้ำที่เย็นหรือร้อนจัด (เพราะทั้งคู่อาจจะส่งผลกระทบกับเส้นเลือดฝอยบริเวณผิวหน้าของเราได้)

ขั้นตอนที่ 2ขัดผิว การขัดผิวนั้นเป็นขั้นตอนที่ควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง เชื่อผมสิครับ การขัดผิวที่ถูกวิธีนั้นจะทำให้คุณได้เห็นความแตกต่าง นี่คือหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้ผิวของผู้ชายดูดีกว่าผิวของผู้หญิง เพราะว่าผิวได้ถูกผลัดไประหว่างการโกนหนวด การขัดผิวที่นิยมใช้มีหลายวิธี อย่างเช่น ไมโครเดอร์มาเบรชั่น เคมิคัลพีล และเรตินอย

สครับทำงานได้ดีในการขัดลอกเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกไป ทำให้ผิวของคุณดูกระจ่างใสขึ้น การขัดผิวด้วยวิธี ไมโครเดอร์มาเบรชั่นนั้นจะช่วยทำให้เซลล์ผิวใหม่กระจ่างใสก็จริง แต่เราก็ต้องระมัดระวังเรื่องของการดูแลรักษาผิวหลังจากนั้นด้วย

ขั้นตอนที่ 3มอยเจอร์ไรเซอร์
เป็นที่ทราบกันดีนะครับ ว่า มอยเจอร์ไรเซอร์ เป็นกะบวนการพื้นฐานของการดูแลผิวเช่นกัน ไม่ว่าเราจะมีผิวแบบใดก็ตาม เราต้องทามอยเจอร์ไรเซอร์ โดยเฉพาะหากผิวของคุณเป็นผิวมัน คุณจะได้รับผลดีจากมอยเจอร์ไรเซอร์ (ยกเว้นหากผิวนั้นมีสิวอยู่) เพราะเหตุใดหน่ะหรือ ก็เพราะว่ามอยเจอร์ไรเซอร์จะทำการป้องกันความชุ่มชื้นให้อยู่ในผิว การทาก็ควรให้อยู่ในระดับที่พอเหมาะ ไม่มากจนเกินไปเพราะอาจจะทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขนได้

ขั้นตอนที่ 4ทาครีมกันแดด สาเหตุหลักอันดับหนึ่งของการเกิดริ้วรอยคือแสงแดด ทำให้การใช้ครีมกันแดดนั้นจำเป็นมากไม่ว่าจะอยู่ในช่วงหน้าหนาว หรือวันที่มีเมฆครึ้มก็ตาม เคล็ดลับในการซื้อมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับทั้งกลางวันและกลางคืน พร้อมครีมกันแดดทั้งเจ็ดวัน ไม่ควรใช้ครีมกันแดดสำหรับกลางคืน เพราะส่วนผสมของครีมกันแดด ไม่ได้ทำมาเพื่อให้สามารถใช้งานได้ตลอด 24 ชั่วโมง เพราะมันอาจจะทำให้เกิดการอุดตันของผิวหนังได้ เมื่อเลือกครีมกันแดด ให้แน่ใจว่า ส่วนผสมหนึ่งในสามของสารผสมต้องมี Titanium Dioxide, Zinc Oxide หรือ Parsol 1789 (Avobenzone)

credit– menintrend